Diet Vegan / Vegetarian

Mengenal Diet Pescatarian dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Pescatarian adalah pola makan tanpa daging, namun masih mengonsumsi ikan dan makanan laut lainnya. Pola makan ini juga sering kali disebut sebagai pescetarian atau pesco-vegetarian. Karena dianggap sebagai pola makan...

7 Menu Vegetarian Enak dan Praktis, Cocok tuk Lidah Indonesia!

Menjadi vegetarian merupakan salah satu gaya hidup yang sedang populer saat ini karena dikenal efektif dalam mendukung kesehatan tubuh dan juga menurunkan berat badan. Sayangnya, banyak yang menganggap jika menu...

Apa itu Vegetarian? Manfaat, Jenis, dan Bedanya dengan Vegan

Vegetarian adalah seseorang yang mempraktikkan pola makan yang tidak mengonsumsi daging hewan, termasuk daging unggas, ikan, dan produk-produk turunannya. Seorang vegetarian dapat memilih untuk mengonsumsi produk-produk nabati seperti buah-buahan, sayuran,...