Superfood

Apa itu Spirulina? Kenali 12 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Spirulina adalah salah satu suplemen atau multivitamin herbal yang mengandung beragam vitamin, mineral, dan antioksidan, sehingga baik untuk kesehatan tubuh. Dengan segudang kandungan tersebut, spirulina diketahui memiliki sederet manfaat, bahkan...

Apa itu Superfood? Ini Contoh dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Superfood adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan sekelompok makanan yang diketahui mengandung nutrisi tinggi dan berpotensi memberikan manfaat kesehatan yang lebih besar dibandingkan dengan makanan biasa.  Meskipun tidak ada definisi...