Suplemen Nutrisi

Ini 10 Manfaat Minuman Fiber untuk Kesehatan Pencernaan

Minuman serat atau minuman fiber adalah minuman yang diperkaya dengan serat diet atau serat makanan. Oleh karenanya, salah satu manfaat minumen fiber adalah untuk menurunkan berat badan. Namun, selain itu,...

Kenali Manfaat Multivitamin dan Siapa yang Perlu Mengonsumsinya

Multivitamin adalah suplemen nutrisi yang sering dimanfaatkan oleh banyak orang untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi sekaligus mencegah atau mengatasi suatu kondisi medis. Meski begitu, konsumsi multivitamin secara berlebihan juga dapat...

Mengenal Suplemen Diet – Jenis dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Suplemen diet adalah produk yang dirancang untuk memberikan nutrisi tambahan bagi tubuh, baik untuk memenuhi kekurangan nutrisi maupun mendukung tujuan kesehatan tertentu. Meskipun sebagian besar nutrisi harus diperoleh dari makanan...